За курс у меня -4,4 кг. и спадающие джинсы;) У меня никогда не было таких результатов за месяц, даже когда я сидела на одной гречке и кефире. И это без ограничений по количеству еды, без голода и с
...
За курс -3кг,-11см в талии,бедра-11см и -4см руки. Открытий для меня было много в психологическом плане и я понимала, что пока не разберусь в себе, то похудеть не удастся. Я совершенно по другому с
...
Мои результаты за курс: -5кг, -16,5см по объемам ; размер был 48-50, стал 46-48. С первого дня курса ловила восторженные взгляды мужчин, продолжаю ловить, меня это веселит, очень!)) В еде произошли
...
Вес ушел на 2кг, а объемы представьте себе на один размер! Девочки я теперь 46 размера и вся в наслаждении от вкуса жизни, в прямом и переносном смысле. Аналогичного результата я достигала за полго
...
.
Вес -3,800, талия-5 см, бедра-4 см, руки -2 см Я получила намного больше чем ожидала!!! Вы подарили веру в себя и шанс изменить свою жизнь к лучшему!!!!!
.
Моя цель была удерживать вес - 53,5 кг. На протяжении курса он скакал: Резко упал до 51,7 что совсем для меня мало, потом вернулся. Сейчас стабильные 52,7-53 при том, что прокачиваю мышцы.
.
Огромнейшее удовольствие испытала, когда перебрала и раздала свои старые безмерные вещи, глядя на которые, у меня всплывали только негативные чувства! Сейчас выбирая себе одежду, могу себе позволит
...
.
Мои результаты: -2кг, - 4 см с талии, - 3 см с бедер и по -2 см с рук. Для меня это большой результат! Я ставила цель - застегнуть на себе платье! И я его-таки застегнула. Но пока еще оно мне жмет.
...
.
Я поняла, что получаю удовольствие от полезной еды, ежедневного бега, грамотного взгляда на ситуацию, правильных мыслей в голове, правильных вопросов к самой себе. И это образ жизни, это не диета и
...
.
Я поняла, что получаю удовольствие от полезной еды, ежедневного бега, грамотного взгляда на ситуацию, правильных мыслей в голове, правильных вопросов к самой себе. И это образ жизни, это не диета и
...
.
Обычно такие курсы направлены на выход из зоны комфорта. А у меня сейчас ощущение, что меня наоборот возвратили к самой себе, а новые привычки вовсе и не новые, а истинные, просто забытые. Или я се
...
.
Для меня курс это про здоровую еду и правильные привычки не в качестве цели похудеть, а в качестве постоянного образа жизни, это полезная информация и тот волшебный пинок, которого я ждала много ле
...
.
Для меня курс это про здоровую еду и правильные привычки не в качестве цели похудеть, а в качестве постоянного образа жизни, это полезная информация и тот волшебный пинок, которого я ждала много ле
...
.
Я перестала себя убеждать, что при моем графике не может быть места регулярному спорту. Перестала оправдываться работой, что "она нервная и ненормированная, я не могу нормально питаться".
...
.
Рекомендую этот курс всем, даже стройным, если поддерживают свою стройность жесткими диетами! Моя стройность после курса даётся мне легко и без усилий, просто живя рекомендуемым образом жизни!
.
Помню как увидела, что скоро будет курс на похудение на сайте академии и сразу поняла это точно для меня. Потому, что к тому моменту так себя загнобила, находилась в постоянном стрессе и заедала ег
...
.